《激素与行为》杂志刊登一项最新研究发现，女性经常和姐妹们八卦聊天，有助于缓解压力和焦虑，有益身心健康。

将艾叶择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5至10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮二沸即成，每日1剂。

以车代步,安于坐椅,导致腿功能退化生活中有的人懒于从事体育锻炼,无论远近,出门必坐车,两条腿被汽车轮子所代替。

5%”，而“隆力奇驱蚊花露水”外包装上标注含有“5%避蚊胺(deet)”，“欧护驱蚊液”标注“7%避蚊胺”，百雀羚默默无蚊驱蚊花露则有“8%的避蚊胺”。

驾车时眼睛持续盯着前方，精神高度紧张，尤其在漫长的高速公路上更加容易消耗视力，此时除了每小时轮休或者看看远处让眼睛休息外，饮食中需要补充丰富的维生素

柴油车冬天油路容易结冰，有些驾驶员有用火烤的陋习，这是非常危险的，明火极易引燃漏油和渗油，一旦引起火灾，后果不堪设想，所以要配备必要的防火器材，有备无患。

埃斯皮能够有副作用小的药固然好，但药物不可能完全没有副作用，合理使用药物才是减少药物副作用影响的正确方法。

一些白领人士经常熬夜，甚至通宵达旦，这就会使人体内的生物钟紊乱，进而破坏人脑的“睡眠装置”，引起失眠。

当人体受到电离辐射的照射时，其中一部分能量可能被人体的各个部位吸收，以一定概率造成分子电离化学键断裂dna损伤，进而引发人体生理反应。

安检仪两头一般都装有两层铅帘，是防止x射线外泄的防护设备，掀开铅帘就等于削弱了防护层，很容易把自己暴露在辐射之下。

世卫组织继续为安哥拉卫生当局提供支持，以开展进一步的流行病学研究环境调查实验室分析病例管理风险宣传和社会动员行动，包括盐置换运动。

晕车是由于乘坐车船时，经受振动摇晃的刺激，人体内耳不能很好地适应和调节机体的平衡，导致神经功能紊乱，引起眩晕呕吐等。

任人抓取的牙签上附带的各种各样的细菌病毒会通过牙签进入人体内，据卫生部门化验，一根小小的牙签上竟“藏”着几万个细菌。

研究表明，歪着脖子打电话，会压迫颈动脉，使从颈部到脑部的血液循环受到一定程度的阻碍，容易导致脑部功能失调，严重者还会产生轻微中风。

培养爱笑个性微笑会刺激大脑回路，经常大笑有助于降低压力提升免疫力，“笑”本身也是保持大脑活力的好方法，可以使思维变得更敏捷。

尤其是许多年轻人，成天沉浸在手机上网聊天购物炒股游戏看书报等，殊不知悄然发生了面部的丑化形体的早衰退等与实际年龄极不相符的变化。

游泳很容易导致耳朵进水，一旦进水影响到内耳平衡器官，在耳内进水完全变干之前，眩晕可持续几小时甚至几天。

715身体开始渐渐苏醒的时间。1000-1100心脏在此时充分发挥其功能，精力充沛，不会疲劳。1500-1700最适宜开会或社交

肾脏就像自然界当中大树的树根一样，为什么我们称肾脏为水脏？第一，在五行当中“肾为水”，在五脏功能分工“肾主水”，自然界当中树根吸水，吸取土壤营养供树的主干，枝干所需。

这是从调查超过4500位健康专家而来的结果，其中大约有60%是牙医20%是兽医其余的是药剂师验光师骨科医师及足科医师，他们都参与此项研究。在他们开始此