夏季低温养生 抗衰又养颜
导读：这就是为什么生活在寒带的人，寿命比热带人平均要长10-30岁而总人口只有500万人的格鲁吉亚，百岁以上的寿星竟有2000人之多，都是受益于低温的生活环境。
【蘑菇豆腐汤】
原料：水发蘑菇100 克，豆腐200 克，蒜苗25 克，海米35 克。精盐、味精、醋、胡椒粉、麻油、鸡汤。
操作：
1、将蘑菇去杂洗净切成小片。豆腐放铝锅中加水煮段时间，捞出切小片。泡发好海米。
2、炒锅内添入鸡汤，放入豆腐、蘑菇、精盐、姜末及海米和泡海米水，烧沸后加入胡椒粉、醋，淋入麻油，撒入味精、蒜苗，出锅装盆即成。
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