为何急性心梗难以预报？

如何防止斑块破裂

引起斑块破溃的原因很多，常见的原因有血中高胆固醇和应激反应，所以降低血中胆固醇、保持平和的心态很重要。日常生活中要注意

1.改变生活方式彻底戒烟。调节饮食结构，体重指数（体重千克/身高米2）<。25。控制情绪，避免劳累。适当的体育锻炼，每周至少3次有氧运动，每次不少于20分钟。

2.消除或控制冠心病危险因素如控制高血压、高脂血症和糖尿病等。3.合理用药合理使用阿司匹林等抗血小板药、他汀类药物降血脂稳定斑块，可以构筑防治冠心病的基石。

正因为绝大多数急性心肌梗死发生在轻中度血管狭窄病变，所以，通过积极的药物治疗就可以防止急性心肌梗死的发生。