正当年患心梗吃太饱是真凶？

吸烟者发病率高3倍

随着生活方式的改变，近年来冠心病、心肌梗死的发病率越来越高，发病年龄越来越小。心内科黄琪医生听到的心梗病人，年纪最小的只有18岁。

究竟是哪些生活方式引起?

心内科陈铁龙医生总结，主要有这么几个方面

1.压力过大现在的年轻人，往往都背负着沉重的生活压力，快节奏的生活让大家精神高度紧张。

2.饮食不注意多油、多糖、高脂肪的饮食是引发心脑血管疾病的重要因素之一，而现在的年轻人吃的很多东西都是快餐食品、垃圾食品。

3.烟酒不离手吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。喝酒的话，也会增加心脏的负担。

陈医生建议，年轻人，尤其是冠心病患者一定要做到劳逸结合、饮食清淡、戒烟戒酒。