个例2
“24岁的我得了高血脂”
“24岁的我得了高血脂……这结果着实把我吓了个半死。”在公司组织的新员工入职体检中,24岁的小洪,意外地发现自己血脂超标。小洪清楚地记得当时自己慌乱的心情。
小洪一直以为,“三高”是中老年人的专利,却没想到,年轻的自己也有份。
“一不吃肉就感觉饿得慌,喜欢啤酒烧烤,喜欢海鲜……总觉得,痛快地吃,痛快地喝,生活才带劲。结果……”当获悉饮食是造成高血脂的祸首时,小洪很懊悔。
你被高血脂“盯”上了吗
如果你有以下情况,那么你极有可能被高血脂紧盯上了。
高血脂常有家族史,如果你有血脂异常及心脑血管病家族史者,那么建议你注意定期体检。
40岁以上男性,绝经女性是高血脂青睐的人群。如果你属于该列,请养成每半年或一年体检一次的习惯。
肥胖的人多有高血脂。如果你的身高体重超过标准,请注意改变不良饮食习惯,控制体重,并注意每半年或每年体检一次。