寒冬易引发慢性病生活8注意远离低温伤害

高血压病患者要适当控制情绪，谨防过度疲劳，保持乐观愉快的心情，切忌狂喜、暴怒、忧郁、悲伤、恐惧和受惊。高血压患者应在医生的指导下，坚持服用相当长时间的维持量药物，使血压保持在较理想的水平。另外，高血压患者在寒冷的季节还要在医生的指导下，适当增加降压药物的服用量，以便使血压达到正常标准。

呼吸道疾病高发源于寒冷干燥

冬天是上呼吸道感染（简称上感）、肺炎、慢性支气管炎急性发作、哮喘等呼吸道疾病的高发季节。这是因为气候寒冷、干燥，容易使呼吸道黏膜上皮细胞损伤，导致局部呼吸道感染。多数病毒在气温降低时容易大肆繁殖。

上感患者有发热、咽痛、流涕、鼻塞、头痛等不适，仅需休息及对症治疗就可以。上感如果没有及时好转，很可能就会加重或发展成为肺炎，主要表现为咳嗽、咯痰、发热、胸痛等，需要及时抗感染治疗及对症治疗。

冬季是慢性支气管炎的高发季节，主要表现为反复咳嗽、咯痰、喘息，甚至造成肺组织破坏发展成肺气肿进而出现肺心病，晚期会有呼吸衰竭和心衰。治疗慢性支气管炎的主要方法是控制症状，改善生活质量，避免肺功能进行性下降。患者在饮食上应摄入充足的热量、蛋白质及富含维生素的食物，增强免疫力和减少感染。