EBCAM沉思或降低青少年心血管疾病发病风险

barnes表示，冥思静坐（transcendentalmeditation）可以使得机体处于休息状态，而且比睡觉可以更加深层的休息。统计学数据揭示，1/10的黑人青年都有高血压，如果以此法不断练习，将会降低其发展为心血管疾病的风险，而且可以增加其健康效益。