糖尿病并血脂异常的8大饮食

随着人们生活水平的提高,生活方式逐渐发生了改变,疾病谱和构成比也在发生显著变化,如心脑血管病、糖尿病、血脂异常等病症正以惊人的速度增长,并且常合并出现,加重患者的痛苦。

血脂异常带来的危害

糖尿病和心脑血管病关系密切。在临床上,心脑血管病早已被称为糖尿病的“第一并发症”,75%～80%的糖尿病病人最终会死于这类并发症。而其中,血脂异常则是导致心脑血管疾病的重要“导火索”。

糖尿病是由于机体胰岛素绝对缺乏或胰岛素作用不足而导致血糖异常升高的疾病。实际上,胰岛素不仅掌控着血糖的高低,它还是我们身体内其他两大类物质——脂肪和蛋白质代谢的主要调控因素。所以在糖尿病患者中,由于胰岛素的生物调节作用发生障碍,常伴有脂质代谢的紊乱,出现脂质代谢异常,称为血脂异常,俗称“高血脂”。

血液中的脂质是各类脂质,如胆固醇、甘油三酯、磷脂等的总称。血脂异常通常是指血浆中胆固醇和（或）甘油三酯等异常增高。大多数糖尿病病人一旦发生血脂紊乱,会有混合型血脂异常的特点,即甘油三酯水平升高、高密度脂蛋白胆固醇（“有益的胆固醇”）水平降低、低密度脂蛋白胆固醇（“有害的胆固醇”）水平升高。对病人来说,这种情况更危险。高血糖加血脂紊乱可明显加速大、中动脉血管粥样硬化的进展。糖尿病患者往往伴有心、脑、肾等重要器官的组织改变。以心脏组织改变为例由于高血糖和高糖化血红蛋白沉积于心肌,使心肌间质结缔组织增生,心肌收缩力和顺应性降低。心肌小血管内皮细胞增生、突起。致使小血管管腔狭窄并阻塞,这些病变均可使心脏增重、增大,心肌缺血,进而引起心功能减退——心力衰竭。同样,脑和肾脏也会出现糖尿病损害,尤其是糖尿病肾病是糖尿病常见的慢性微血管并发症,成为糖尿病主要死亡原因之一。