跑步入冬 大风来袭防哮喘

可根据医生指导提前使用预防性的药物，如哮喘患者可使用花粉阻隔剂泰斯，需提醒的是，一些喷雾剂通常含有激素，不要乱用。

季节变换心放宽

季节变化除了对人生理上的影响，还有更为细微隐秘的心理上的影响。

心理科医师说，这段时间的气温变化是大家感受明显的，还有气压的变化，机体同样能感受到并会受到影响的。

温度的变化可以通过增减衣物来应对，而气压的变化，人体也会调动体内机能来应对，主要是神经递质的改变。人的情绪是通过神经递质来传递的，神经递质被动员起来去应对外界的变化，情绪的调节就有些顾不上了，从而造成情绪调节的神经递质失调。

据介绍，每到换季，心理科的入院、门诊接诊量都有明显增加。尤其近一两年全球气候变化异常，每到气候忽冷、忽热，或者其他自然灾害发生时，都会出现门诊及住院病人的增加。