降温剧烈 专家开健康处方

针对我国近来大部分地区突如其来的降温恶劣天气，人们在穿衣、出行、饮食等方面该如何应对？相关专家为我们开出综合健康处方&&

雪天出行要小心

雪天人们应尽量减少外出，特别是老年人，尽量不要单独外出，最好有家人帮扶或搀扶，切忌穿塑料底或硬底等抗滑性较差的鞋;尽量不要骑自行车出行；一旦摔倒，应该先缓慢活动四肢，确定伤势不重，再慢慢爬起，严重摔伤者应该保持不动，迅速拨打120电话求救。

注意保暖 就医要及时

网友们在出入室内外温差较大的环境时，注意及时添减衣物。暴雪降温天气，老年人高血压、心脑血管病易发作，特别要予以关注，如旧病复发，就诊要及时。冠心病患者尽量减少外出晨练，为提防冠心病急性发作，应随身携带急救药品。