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五色排毒减肥食品 改善体质
导读:富含维生素a、类胡萝卜素和茄红素,能补血、促进血液循环、预防心血管疾病、保护细胞膜免于自由基的破坏,想要红扑扑的迷人双颊,就靠它啦。
④合理摄入蛋白质。合理的动植物蛋白搭配可使胆固醇降低。
⑤适量饮用健康的水,足量的水可以保证人体代谢功能的正常进行,有利于毒素排出体外。
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