中医养生？13种生活方式会短寿

不了解心脏病的症状

胸口不疼并不意味着就没得心脏病。患心脏病的妇女会有消化不良和极度疲乏的症状，而有些男患者会在胸部中间有被挤压的疼痛感，这种疼痛感会延伸至颈部、肩部或者下巴处。如果糖尿病人患上心脏病，他们会感到后腰有疼痛感。

失眠

你有过想尽一切办法，可是还是睡不着的时候吗？你可能好不容易睡着了，但是午夜时分又醒了，然后在床上翻来覆去直到早晨闹钟响了。如果你有过这种情况发生，那么恭喜你，这种情况不只是发生你一个人身上。美国疾病预防控制中心称在生育高峰期出生的人群里每个月都会有1到13天有失眠现象发生。

失眠本身来说并不会危及生命，但是如果你在缺觉的状态下驾驶轿车，你将会很危险。失眠导致反应变慢、注意力下降。