10.啤酒酵母优格
啤酒酵母粉富含维生素b群,具有促进新陈代谢的功效,可使热量燃烧更顺畅、完全,此外还含有胺基酸、多种维他命、矿物质。至于优格除了有益肠道的乳酸菌之外,钙、蛋白质、维生素b2的含量也很丰富,当正餐点心皆宜喔。
扫一扫手机查看