吃出苗条美味减肥食谱

夏季已经来到，谁说美食与身材不可兼得，现在爱美网就给大家推荐美容瘦身汤、美容瘦身果汁，还有让你怎么吃都不胖的甜点。

1、汤饮篇这三款汤品清清淡淡的，不只不发胖，对美颜也很有加分效果哦。

低脂美颜之双豆肉丝汤

*材料豆芽菜4两、豆腐1盒、瘦肉4两、生姜2片*做法1.豆芽菜、豆腐洗净2.瘦肉洗净切丝，用少许盐、糖、太bai粉、生抽、麻油腌半小时3.在锅里加入适量清水烧滚4.放入豆腐生姜及肉丝滚15分，再放入豆芽菜滚一会，即可调味

低脂美颜之无花果瘦肉汤

*材料无花果4个、瘦肉1/2斤、南杏2钱、北杏1钱、陈皮1块*做法1.无花果洗净对切2.瘦肉、南杏、北杏洗净。陈皮浸软洗净3.将南杏、北杏、无花果及陈皮入锅中加水大火烧滚4.放入瘦肉，以慢火煲2小时，即可调味