世界10大顶级保健按摩法

7、热石按摩

1993年，美国按摩大师玛丽。纳尔逊推出了这种热石搭配特制精油（根据个人体质调配）的按摩法，一出现就吸引了大批好莱坞明星。

按摩时间75～90分钟

主打功效深层排毒

热石本身除了能刺激穴位，还能增加皮肤对精油的吸收，因此热石按摩有深层排毒功效，可净化内脏。

其他功效调节神经、缓解疲劳、消除不良情绪

按摩细节

体验者躺在预热的长榻上。按摩师给其涂上精油并将预先加热的按摩石放在其身上不同能量中心部位，如额头、前颈、腹部、手部、足部等。接着结合手技用按摩石做深层肌肉按摩。

8、body-fit按摩

历史来源法国

按摩时间75分钟

主打功效消除橘皮组织

按摩细节按摩师先替体验者全身去死皮。然后配合精油从脚部开始向上轻柔按摩腿部、腹部、臀部，最后放松性的按摩背部。通过按摩过程中与体验者的交流，按摩师会对气血不畅的特殊部位施以不同力度和手法。