原味松饼

(加2%低脂奶)

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原味松饼（营养成分/每100克）

热量296(千卡)
多不饱和脂肪酸5.721(克)
单不饱和脂肪酸2.757(克)
叶酸51(微克)
碳水化合物41.4(克)
维生素B1(硫胺素)0.284(毫克)
膳食纤维2.7(克)
维生素A(视黄醇)39(微克)
维生素C0.3(毫克)
膳食叶酸38(微克)
脂肪11.4(克)
蛋白质6.9(克)
胆固醇39(毫克)
钠盐467(毫克)
水分37.7(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)2.308(毫克)
胆碱0.043(毫克)
钙200(毫克)
铁2.39(毫克)
镁17(毫克)
磷153(毫克)
钾121(毫克)
钠467(毫克)
锌0.56(毫克)
铜0.069(毫克)
锰0.296(毫克)
硒18000(微克)

原味松饼的营养成分查询：100克原味松饼的热量含量296千卡，100克原味松饼的多不饱和脂肪酸含量5.721克，100克原味松饼的单不饱和脂肪酸含量2.757克，100克原味松饼的叶酸含量51微克，100克原味松饼的碳水化合物含量41.4克，100克原味松饼的维生素B1(硫胺素)含量0.284毫克，100克原味松饼的膳食纤维含量2.7克，100克原味松饼的维生素A(视黄醇)含量39微克，100克原味松饼的维生素C含量0.3毫克，100克原味松饼的膳食叶酸含量38微克，100克原味松饼的脂肪含量11.4克，100克原味松饼的蛋白质含量6.9克，100克原味松饼的胆固醇含量39毫克，100克原味松饼的钠盐含量467毫克，100克原味松饼的水分含量37.7克，100克原味松饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.308毫克，100克原味松饼的胆碱含量0.043毫克，100克原味松饼的钙含量200毫克，100克原味松饼的铁含量2.39毫克，100克原味松饼的镁含量17毫克，100克原味松饼的磷含量153毫克，100克原味松饼的钾含量121毫克，100克原味松饼的钠含量467毫克，100克原味松饼的锌含量0.56毫克，100克原味松饼的铜含量0.069毫克，100克原味松饼的锰含量0.296毫克，100克原味松饼的硒含量18000微克

原味松饼GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：富含维生素B1，富含钙，富含钾

不利 / 评价：钠盐含量过高