| 原味松饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 29千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 总量 | 334克 | 原味松饼热量/卡路里917千卡 | |||
 热量917千卡，相当于大提琴458分钟消耗的热量...120 | |||||
原味松饼的做法共4个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（100克）、糖粉（30克）、泡打粉（4克）、黄油（20克）、鸡蛋（1个）、牛奶（70克）、炼乳（依据个人口味，糖粉不够加点）
1/4. 低筋面粉、糖粉、泡打粉过筛。
2/4. 黄油隔水加热，放凉一会加入鸡蛋、牛奶。
3/4. 所有活一块…哈哈
4/4. 小火漫煎，冒泡翻身，正好上色。
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、和中益肺、舒缓肝气等功效；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、保护肝脏、美容护肤等功效；可与小米面、干辣椒、玉米搭配；与茶叶、鹅、田鸡相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 原味松饼热量917 千卡
- 脂肪122.01 克
- 蛋白质38.47 克
- 碳水化合物274.49 克
- 钠326.5 毫克
- 钙621 毫克
- 铁2.84 毫克
- 钾645 毫克