巧克力纸杯蛋糕

(加糖霜，低脂)

分享到：

巧克力纸杯蛋糕（营养成分/每100克）

热量305(千卡)
多不饱和脂肪酸0.487(克)
单不饱和脂肪酸1.849(克)
叶酸15(微克)
碳水化合物67.2(克)
维生素B1(硫胺素)0.035(毫克)
膳食纤维4.3(克)
膳食叶酸10(微克)
蛋白质4.3(克)
脂肪3.7(克)
维生素B2(核黄素)0.133(毫克)
钠盐413(毫克)
水分22.8(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.715(毫克)
维生素B5(泛酸)0.241(毫克)
钙36(毫克)
铁1.54(毫克)
镁25(毫克)
磷183(毫克)
钾224(毫克)
钠413(毫克)
锌0.55(毫克)
铜0.176(毫克)
锰0.223(毫克)
硒5500(微克)

巧克力纸杯蛋糕的营养成分查询：100克巧克力纸杯蛋糕的热量含量305千卡，100克巧克力纸杯蛋糕的多不饱和脂肪酸含量0.487克，100克巧克力纸杯蛋糕的单不饱和脂肪酸含量1.849克，100克巧克力纸杯蛋糕的叶酸含量15微克，100克巧克力纸杯蛋糕的碳水化合物含量67.2克，100克巧克力纸杯蛋糕的维生素B1(硫胺素)含量0.035毫克，100克巧克力纸杯蛋糕的膳食纤维含量4.3克，100克巧克力纸杯蛋糕的膳食叶酸含量10微克，100克巧克力纸杯蛋糕的蛋白质含量4.3克，100克巧克力纸杯蛋糕的脂肪含量3.7克，100克巧克力纸杯蛋糕的维生素B2(核黄素)含量0.133毫克，100克巧克力纸杯蛋糕的钠盐含量413毫克，100克巧克力纸杯蛋糕的水分含量22.8克，100克巧克力纸杯蛋糕的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.715毫克，100克巧克力纸杯蛋糕的维生素B5(泛酸)含量0.241毫克，100克巧克力纸杯蛋糕的钙含量36毫克，100克巧克力纸杯蛋糕的铁含量1.54毫克，100克巧克力纸杯蛋糕的镁含量25毫克，100克巧克力纸杯蛋糕的磷含量183毫克，100克巧克力纸杯蛋糕的钾含量224毫克，100克巧克力纸杯蛋糕的钠含量413毫克，100克巧克力纸杯蛋糕的锌含量0.55毫克，100克巧克力纸杯蛋糕的铜含量0.176毫克，100克巧克力纸杯蛋糕的锰含量0.223毫克，100克巧克力纸杯蛋糕的硒含量5500微克

巧克力纸杯蛋糕GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，富含磷，富含钾

不利 / 评价：