牛排三明治（营养成分/每100克）
- 热量225(千卡)
- 多不饱和脂肪酸1.64(克)
- 单不饱和脂肪酸2.62(克)
- 碳水化合物25.47(克)
- 维生素B12(钴胺素)1(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.2(毫克)
- 维生素C2.7(毫克)
- 脂肪6.9(克)
- 维生素B2(核黄素)0.18(毫克)
- 蛋白质14.87(克)
- 胆固醇36(毫克)
- 钠盐391(毫克)
- 水分51.07(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)3.58(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.45(毫克)
- 叶酸44(微克)
- 钙45(毫克)
- 铁2.53(毫克)
- 镁24(毫克)
- 磷146(毫克)
- 钾257(毫克)
- 钠391(毫克)
- 锌2.22(毫克)
- 铜0.108(毫克)
- 锰0.18(毫克)
- 硒20600(微克)
牛排三明治的营养成分查询：100克牛排三明治的热量含量225千卡，100克牛排三明治的多不饱和脂肪酸含量1.64克，100克牛排三明治的单不饱和脂肪酸含量2.62克，100克牛排三明治的碳水化合物含量25.47克，100克牛排三明治的维生素B12(钴胺素)含量1微克，100克牛排三明治的维生素B1(硫胺素)含量0.2毫克，100克牛排三明治的维生素C含量2.7毫克，100克牛排三明治的脂肪含量6.9克，100克牛排三明治的维生素B2(核黄素)含量0.18毫克，100克牛排三明治的蛋白质含量14.87克，100克牛排三明治的胆固醇含量36毫克，100克牛排三明治的钠盐含量391毫克，100克牛排三明治的水分含量51.07克，100克牛排三明治的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.58毫克，100克牛排三明治的维生素B5(泛酸)含量0.45毫克，100克牛排三明治的叶酸含量44微克，100克牛排三明治的钙含量45毫克，100克牛排三明治的铁含量2.53毫克，100克牛排三明治的镁含量24毫克，100克牛排三明治的磷含量146毫克，100克牛排三明治的钾含量257毫克，100克牛排三明治的钠含量391毫克，100克牛排三明治的锌含量2.22毫克，100克牛排三明治的铜含量0.108毫克，100克牛排三明治的锰含量0.18毫克，100克牛排三明治的硒含量20600微克
牛排三明治GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：
烤肠
米花
酸辣汤
帕尼尼牛排三明治
鸡蛋牛排三明治
烙铁牛排三明治
营养早餐-牛排三明治
土司牛排三明治
牛排三明治