蜜麻花

( mì má huā )

分享到：

蜜麻花（营养成分/每100克）

热量367(千卡)
碳水化合物63.2(克)
维生素B1(硫胺素)0.01(毫克)
维生素E7.93(毫克)
膳食纤维0.9(克)
蛋白质4.8(克)
脂肪11(克)
维生素B2(核黄素)0.01(毫克)
钠盐361.5(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)8.6(毫克)
钙99(毫克)
铁4.5(毫克)
镁98(毫克)
磷83(毫克)
钾135(毫克)
钠361.5(毫克)
锌0.6(毫克)
铜0.08(毫克)
锰0.67(毫克)
硒7(微克)

蜜麻花的营养成分查询：100克蜜麻花的热量含量367千卡，100克蜜麻花的碳水化合物含量63.2克，100克蜜麻花的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克蜜麻花的维生素E含量7.93毫克，100克蜜麻花的膳食纤维含量0.9克，100克蜜麻花的蛋白质含量4.8克，100克蜜麻花的脂肪含量11克，100克蜜麻花的维生素B2(核黄素)含量0.01毫克，100克蜜麻花的钠盐含量361.5毫克，100克蜜麻花的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量8.6毫克，100克蜜麻花的钙含量99毫克，100克蜜麻花的铁含量4.5毫克，100克蜜麻花的镁含量98毫克，100克蜜麻花的磷含量83毫克，100克蜜麻花的钾含量135毫克，100克蜜麻花的钠含量361.5毫克，100克蜜麻花的锌含量0.6毫克，100克蜜麻花的铜含量0.08毫克，100克蜜麻花的锰含量0.67毫克，100克蜜麻花的硒含量7微克

蜜麻花GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钾，富含铁

不利 / 评价：