| 艇仔粥别名： | 艇仔粥、Boat Congee |
艇仔粥（营养成分/每100克）
- 热量64(千卡)
- 碳水化合物6(克)
- 蛋白质3(克)
- 脂肪3(克)
艇仔粥的营养成分查询：100克艇仔粥的热量含量64千卡，100克艇仔粥的碳水化合物含量6克，100克艇仔粥的蛋白质含量3克，100克艇仔粥的脂肪含量3克
艇仔粥GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：69
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
| 艇仔粥别名： | 艇仔粥、Boat Congee |
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：69
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
宽粉
蕨根粉
河粉
粉条
葛根粉
粉丝
玉米糁
杏仁粉
粉皮
椰子粉
年糕
干河粉
艇仔粥
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