简介猪血血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。
猪血别名: | 液体肉、血豆腐、血花、液体肉、血豆腐、血花、猪红 |
猪血功效: | 止血、利大肠、补血美容、清热解毒、理血祛瘀 |
猪血用于: | 血虚、惊厥、癫痫、冠心病、动脉硬化、头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血、头风眩晕 |
猪血禁忌: | 高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病患者慎食;凡有病期间、患有上消化道出血阶段忌食。 |
猪血适宜: | 一般人群均可食用。尤适宜贫血患者、老人、妇女、从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人;血虚头风眩晕者、肠道寄生虫病人、腹胀嘈杂者。 |
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质
不利 / 评价:
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