小蛋挞

( xiǎo dàn tà )

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小蛋挞（营养成分/每100克）

热量320(千卡)
碳水化合物35(克)
膳食纤维0.001(克)
脂肪18(克)
胆固醇99(毫克)
蛋白质5.2(克)
钠盐68(毫克)
糖分0.019(克)
钙32(毫克)
镁9.2(毫克)
磷72(毫克)
钾86(毫克)
钠68(毫克)

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小蛋挞GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：胆固醇含量过高