豌豆汤

(低钠，以相等分量的水冲调)

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豌豆汤（营养成分/每100克）

热量62(千卡)
碳水化合物9.88(克)
膳食纤维0.0019(克)
维生素C0.6(毫克)
脂肪1.09(克)
蛋白质3.2(克)
钠盐10(毫克)
糖分0.00319(克)
钙12(毫克)
铁0.73(毫克)
镁15(毫克)
磷47(毫克)
钾71(毫克)
钠10(毫克)
锌0.64(毫克)
铜0.146(毫克)

豌豆汤的营养成分查询：100克豌豆汤的热量含量62千卡，100克豌豆汤的碳水化合物含量9.88克，100克豌豆汤的膳食纤维含量0.0019克，100克豌豆汤的维生素C含量0.6毫克，100克豌豆汤的脂肪含量1.09克，100克豌豆汤的蛋白质含量3.2克，100克豌豆汤的钠盐含量10毫克，100克豌豆汤的糖分含量0.00319克，100克豌豆汤的钙含量12毫克，100克豌豆汤的铁含量0.73毫克，100克豌豆汤的镁含量15毫克，100克豌豆汤的磷含量47毫克，100克豌豆汤的钾含量71毫克，100克豌豆汤的钠含量10毫克，100克豌豆汤的锌含量0.64毫克，100克豌豆汤的铜含量0.146毫克

豌豆汤GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：