
泡椒不能和羊肝一起吃,泡椒和羊肝相克,一起吃破坏维生素C、降低营养价值。
泡椒具有防癌症、促进荷尔蒙分泌、增强体力、增加食欲、降低胆固醇等功效。可用于动脉硬化、怕冷、冻伤、心脏病、血管性头痛等症。
泡椒每100克热量21千卡。一份泡椒142克,热量为30千卡。相当于赛艇2分钟所消耗的热量。
和泡椒一起吃的食物/和泡椒搭配的食物
1、泡椒+鳕鱼:可增进食欲
2、泡椒+圆白菜:促进胃肠蠕动、有利于营养物质吸收
3、泡椒+白菜:帮助肠胃消化、提高机体免疫力
4、泡椒+基围虾:有利于提高人体免疫力,并且具有开胃,消食,壮阳的作用
5、泡椒+小白菜:促进食欲、帮助消化
6、泡椒+羊排:同食可去除羊肉的膻味
7、泡椒+虾:提高人体免疫力、具有开胃、消食、壮阳的作用
8、泡椒+鹌鹑:同食促进食欲
9、泡椒+羊肉:去除羊肉膻味
10、泡椒+娃娃菜:可助消化
11、泡椒+豆腐:益智美容、健脑
12、泡椒+卷心菜:可助消化
13、泡椒+花菜:可防癌抗癌
14、泡椒+明虾:有利于提高人体免疫力,并且具有开胃,消食,壮阳的作用
15、泡椒+北极虾:有利于提高人体免疫力,并且具有开胃,消食,壮阳的作用
16、泡椒+苦瓜:润肤容颜、抗老防衰、健美、明目
17、泡椒+茄子:可抗压美容
18、泡椒+海虾:有利于提高人体免疫力,并且具有开胃,消食,壮阳的作用
19、泡椒+鸡蛋:有利于维生素的吸收
所需材料:
鸡爪 3克、藕 1节、黄瓜 2根、红萝卜 2根、生姜 适量、料酒 适量、白酒 适量、白醋 适量、盐 适量、桂皮 适量、八角 适量、香叶 适量、花椒 适量、大蒜 适量
做法步骤:
1、准备好花椒,香叶,八角和桂皮, 洗净后放入钢制调料球中;
2、在无油的锅中放入盐, 再加入调料球;
3、水开后再煮上两分钟, 倒入容器中放凉;
4、鸡脚洗净后去掉指甲在中间切成两半,汤锅中的水烧沸然后放入葱、2片姜及料酒, 放入鸡脚焯烫至变色,然后用中火继续煮;
5、将泡椒切成两半, 姜片和大蒜拍打备用;
6、鸡脚煮至大约八成熟约12分钟后捞出,凉水冲洗掉表面的油质,然后晾凉;
7、准备一个无油污赶紧的容器,倒入摊凉后的花椒开水,放入凉后鸡脚,姜片,蒜;
8、再放入切好的泡椒以及泡椒水搅匀,并倒入适量的白错;
9、将黄瓜和胡萝卜切成小条,加点盐,腌制一下;
10、将藕切成小条放入加了盐的开水中焯一下, 水再次开后捞出来过凉;
11、等藕条完全凉透后, 再将腌过黄瓜和红萝卜盐水滤去, 倒入泡椒水中与凤爪一起腌制;
12、再加入适量的白酒, 覆盖上保鲜膜一起放入冰箱中腌制一晚上;
13、准备吃时, 装入盘中即可。
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