股内牛肉能和板栗一起吃吗/同吃_股内牛肉和板栗相克吗

股内牛肉不能和板栗一起吃，股内牛肉和板栗相克，一起吃栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。

股内牛肉具有益气血、化痰熄风、补脾胃、强健筋骨、增长肌肉等功效。可用于气短体虚、面色萎黄、贫血久病、腰膝酸软、气虚自汗等症。

股内牛肉每100克热量125千卡。一份股内牛肉350克，热量为438千卡。相当于空手道44分钟所消耗的热量。

和股内牛肉一起吃的食物/和股内牛肉搭配的食物
1、股内牛肉+生姜：驱寒、治腹痛
2、股内牛肉+芹菜：营养瘦身
3、股内牛肉+鸡蛋：可延缓衰老
4、股内牛肉+洋葱：可补脾健胃
5、股内牛肉+枸杞：可养血补气
6、股内牛肉+菜花：帮助吸收维生素B12
7、股内牛肉+山楂：可促进吸收
8、股内牛肉+姜：驱寒、治腹痛
9、股内牛肉+芋头：养血补血
10、股内牛肉+香芋：养血补血，还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化
11、股内牛肉+香菇：可补气益血
12、股内牛肉+西兰花：可补充能量、营养丰富
13、股内牛肉+南瓜：健胃益气
14、股内牛肉+水芹菜：营养瘦身
15、股内牛肉+草菇：可增强免疫力
16、股内牛肉+鸡腿菇：可健脾养胃
17、股内牛肉+茄子：可强健身体
18、股内牛肉+土豆：保护胃黏膜
19、股内牛肉+大白菜：可健胃消食
20、股内牛肉+芥蓝：可养肝明目、增强食欲
21、股内牛肉+甘蔗：可以气血双补，健脾开胃
22、股内牛肉+葱：可补脾健胃
23、股内牛肉+黄豆芽：可预防感冒、防止中暑
24、股内牛肉+茭白：催乳汁