牛肉丝能和田螺一起吃吗/同吃_牛肉丝和田螺相克吗

牛肉丝不能和田螺一起吃，牛肉丝和田螺相克，一起吃不易消化，会引起腹胀。

牛肉丝具有滋养脾胃、强筋骨、补虚养血、化痰息风、强健筋骨等功效。可用于面色萎黄、痞积、面黄目眩、体弱乏力、筋骨酸软等症。

牛肉丝每100克热量125千卡。一份牛肉丝154克，热量为193千卡。相当于看电影193分钟所消耗的热量。

和牛肉丝一起吃的食物/和牛肉丝搭配的食物
1、牛肉丝+洋葱：可补脾健胃
2、牛肉丝+姜：驱寒、治腹痛
3、牛肉丝+枸杞：可养血补气
4、牛肉丝+鸡腿菇：可健脾养胃
5、牛肉丝+菜花：帮助吸收维生素B12
6、牛肉丝+大白菜：可健胃消食
7、牛肉丝+草菇：可增强免疫力
8、牛肉丝+南瓜：健胃益气
9、牛肉丝+生姜：驱寒、治腹痛
10、牛肉丝+茭白：催乳汁
11、牛肉丝+芹菜：营养瘦身
12、牛肉丝+水芹菜：营养瘦身
13、牛肉丝+鸡蛋：可延缓衰老
14、牛肉丝+甘蔗：可以气血双补，健脾开胃
15、牛肉丝+葱：可补脾健胃
16、牛肉丝+芋头：养血补血
17、牛肉丝+黄豆芽：可预防感冒、防止中暑
18、牛肉丝+茄子：可强健身体
19、牛肉丝+香芋：养血补血，还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化
20、牛肉丝+山楂：可促进吸收
21、牛肉丝+西兰花：可补充能量、营养丰富
22、牛肉丝+芥蓝：可养肝明目、增强食欲
23、牛肉丝+土豆：保护胃黏膜
24、牛肉丝+香菇：可补气益血

胡萝卜炒牛肉丝的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
雪花牛肉 1块、胡萝卜 两根、植物油 适量、干辣椒 两个、盐 适量、花椒粉 适量
做法步骤：
1、准备一块雪花牛肉
2、切成牛肉丝
3、胡萝卜切丝
4、平底锅中加少量油
5、加至五分热时，放入掰开的干辣椒
6、油热后，加入牛肉丝，翻炒至表面变色
7、牛肉表面变色后，倒入胡萝卜丝，翻炒几下
8、加入适量胡椒粉，继续翻炒
9、炒至胡萝卜变软后，加入食盐，出锅！
10、胡萝卜和牛肉是绝配！
11、很下饭！
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