
白茄子不能和螃蟹一起吃,白茄子和螃蟹相克,一起吃二者,伤人肠胃。
白茄子具有抗辐射、护心、抗衰老、抑癌抗瘤等功效。可用于动脉粥样硬化、长痱子、紫斑症、冠心病、生疮疖等症。
白茄子每100克热量14千卡。一份白茄子875克,热量为123千卡。相当于溜旱冰16分钟所消耗的热量。
和白茄子一起吃的食物/和白茄子搭配的食物
1、白茄子+五花肉:可提高没免疫力
2、白茄子+牛肉:可强健身体
3、白茄子+菠菜:加快血液循环预防癌症
4、白茄子+苦瓜:对缓解心血管疾病有良好功效
5、白茄子+凉薯:可生津止渴、活血化痕,减少皮肤色斑的形成
6、白茄子+羊排:两者同食能够有效预防心血管病患的发生
7、白茄子+火腿:提高抗病力
8、白茄子+兔肉:可保护心血管
9、白茄子+黄豆:可通气、顺畅、润燥消肿
10、白茄子+排骨:提高抵抗力
11、白茄子+北极虾:营养非常高,具有健脾宁心,降压止血的作用。比较适用于动脉硬化,高血压,脑血栓形成和坏血病患者食用
12、白茄子+明虾 :营养非常高,具有健脾宁心,降压止血的作用。比较适用于动脉硬化,高血压,脑血栓形成和坏血病患者食用
13、白茄子+蛋黄:可均衡营养
14、白茄子+肥牛:同食可以强壮身体
15、白茄子+鲇鱼:可营养丰富
16、白茄子+基围虾:营养非常高,具有健脾宁心,降压止血的作用。比较适用于动脉硬化,高血压,脑血栓形成和坏血病患者食用
17、白茄子+辣椒:可抗压美容
18、白茄子+鳗鱼:可降胆固醇
19、白茄子+猪肉:降低胆固醇的吸收稳定血糖
20、白茄子+海虾:营养非常高,具有健脾宁心,降压止血的作用。比较适用于动脉硬化,高血压,脑血栓形成和坏血病患者食用
所需材料:
白茄子 一个(大)、肉末 2克、青椒 一个、蚝油 一勺、料酒 一勺、十三香 少许、葱,姜,蒜 蒜要多点
做法步骤:
1、先腌制肉馅,料酒少许,十三香少许,醋少许,腌制10-20分钟
2、将茄子带皮切成小条,青椒切成丝备用
3、开火倒油,把腌制好的肉馅下锅炒香,倒出备用
4、再开火倒油,把茄子炒熟,再放入备用的肉馅,在下入葱姜蒜,耗油,料酒,盐,味精,和适量的水,盖上锅盖,等到汤干了就好了
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