日本南瓜能和辣椒一起吃吗/同吃_日本南瓜和辣椒相克吗

日本南瓜不能和辣椒一起吃，日本南瓜和辣椒相克，一起吃影响维生素C吸收。

日本南瓜具有降血压、防前列腺、保护胃粘膜、益气、清热解毒等功效。可用于解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、神经痛、糖尿病等症。

日本南瓜每100克热量22千卡。一份日本南瓜262克，热量为58千卡。相当于滑翔飞行17分钟所消耗的热量。

和日本南瓜一起吃的食物/和日本南瓜搭配的食物
1、日本南瓜+火腿：降低血糖
2、日本南瓜+燕麦：可降低血糖
3、日本南瓜+枣（鲜）：补脾益气解毒止痛
4、日本南瓜+猪肉：预防糖尿病
5、日本南瓜+红枣：可解毒止痛
6、日本南瓜+墨鱼：可保护眼睛
7、日本南瓜+枣：益气补中、收敛肺气、预防和治疗糖尿病
8、日本南瓜+排骨：降低血糖
9、日本南瓜+赤小豆：可润肤、止咳、减肥
10、日本南瓜+五花肉：降低血糖
11、日本南瓜+牛里脊：健胃益气
12、日本南瓜+红豆：可润肤、止咳、减肥
13、日本南瓜+薏米：可治疗脚气
14、日本南瓜+牛肉：健胃益气
15、日本南瓜+虾皮：可护肝补肾
16、日本南瓜+牛腩：健胃益气
17、日本南瓜+莲子：通便排毒
18、日本南瓜+绿豆：保健作用
19、日本南瓜+芦荟：可使面部皮肤由黑变白嫩，由粗糙变细腻
20、日本南瓜+鲈鱼：可预防感冒
21、日本南瓜+糙米：可预防贫血

清炒日本南瓜的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
日本南瓜 28克、白糖 适量、盐 适量、鸡精 适量
做法步骤：
1、食材：日本南瓜
2、将日本南瓜去籽清洗一下。
3、放在案板上切成片。
4、烧锅倒油烧热，下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。
5、接着，加入适量的清水煮开，煮至日本南瓜断生熟软。
6、然后，加适量的白糖。
7、加适量的盐。
8、加适量的鸡精。
9、调味炒匀，即可。
10、出锅，装盘。
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