欧芹能和粳米一起吃吗_欧芹和粳米可以一起吃吗/同吃

欧芹和粳米可以一起吃，一起吃可祛伏热、利小便。

欧芹和粳米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

欧芹具有开胃、祛湿、镇静安神、养血补虚、清热解毒等功效。

欧芹每100克热量20千卡。粳米每100克热量490千卡。一份欧芹25克+粳米117克，总热量为578千卡。相当于足球83分钟所消耗的热量。

欧芹不能和什么一起吃
1、欧芹+虾米：将所含的维生素B1全部破坏
2、欧芹+蛤蜊：影响维生素的吸收
3、欧芹+黄瓜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值
4、欧芹+河蟹：影响蛋白质的吸收
5、欧芹+牡蛎：降低锌的吸收
6、欧芹+鸡肉：一起吃会伤元气
7、欧芹+文蛤：影响维生素的吸收
8、欧芹+河蚬：破坏维生素B1
9、欧芹+菊花：同食会引起呕吐
10、欧芹+南瓜：会腹胀、腹泻
11、欧芹+螃蟹：一起吃会影响蛋白质的吸收
12、欧芹+鸡胸肉：一起吃会伤元气
13、欧芹+兔肉：一起吃会脱水
14、欧芹+黄豆：降低铁的吸收
15、欧芹+毛蛤蜊：将所含的维生素B1全部破坏。
16、欧芹+蛤蜊：一起吃会引起腹泻
17、欧芹+虾：伤元气
18、欧芹+醋：损伤牙齿
19、欧芹+甲鱼：同食会中毒。