河虾能和藕一起吃吗_河虾和藕可以一起吃吗/同吃

河虾和藕可以一起吃，一起吃改善肝脏功能。

河虾和藕这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

河虾具有通乳、催乳、降血压、缓解神经衰弱、预防动脉硬化等功效。可用于肾虚阳痿、体倦、畏寒、腰膝酸痛等症。

河虾每100克热量93千卡。藕每100克热量73千卡。一份河虾300克+藕321克，总热量为513千卡。相当于练武术39分钟所消耗的热量。

河虾不能和什么一起吃
1、河虾+果汁：会易致腹泻
2、河虾+西红柿：产生砒霜会中毒
3、河虾+樱桃番茄：产生砒霜会中毒
4、河虾+橄榄：会不利消化
5、河虾+乌鸡：中毒
6、河虾+苦瓜：会易中毒
7、河虾+西瓜：腹痛、腹泻、恶心
8、河虾+番茄：会导致食物中毒
9、河虾+芹菜：伤元气
10、河虾+荷兰豆：会易中毒
11、河虾+山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
12、河虾+南瓜：同食会引起痢疾。
13、河虾+水芹菜：伤元气
14、河虾+葡萄：身体不适
15、河虾+红枣：会中毒
16、河虾+木瓜：腹痛头晕，食物中毒
17、河虾+橙子：同食会引起中毒、危及生命
18、河虾+洋葱：形成草酸钙产生结石
19、河虾+茶叶：会不利消化
20、河虾+茶叶：会阻碍蛋白质吸收
21、河虾+圣女果：产生砒霜会中毒

莲藕河虾仁的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
虾仁 5克、莲藕 15克、蒜头 2个、青椒 1段、红椒 1段、姜片 1块、食用油 25毫升、料酒 1毫升、盐 2克
做法步骤：
1、食材准备，河虾仁去泥肠加少许盐，淀粉、黑胡椒入味，
2、热锅下油入姜蒜小火煸香，
3、倒入虾仁快炒出锅去除姜蒜备用，
4、起锅入藕片翻炒，
5、加少许水入青红椒翻炒片刻，
6、入虾仁，盐、料酒快炒出锅，
7、装盘
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