过于油腻的食物会引起失眠，因为油腻食品在消化过程中会加重肠胃肝胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，导致睡眠时间推迟。

“谷类食物决定胎儿性别”吗?一些地区在民间盛传某些食物组成的“秘方”可以保证“望子成真”，非洲一些原始部落至今仍流传着一些求子的奇特仪式，但一直没有得到科学家的响应。

读者黄女士怀孕期间感觉身体特别燥热，想吃冷饮，但听说怀孕吃凉的食物会引起宫缩，对孩子的肠胃功能也有影响，是这样吗?医院妇产科鲁华孕妇体温偏高很正常，不过吃冷饮会引

若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。

春天是万物生长的季节，在这个季节，年轻的准妈妈们除了进行按时规范的产前检查外还应该注意哪些问题呢?春季注意保持良好的心理状态胎儿生长所处的内分泌环境与母体的

孕早期(1～3个月怀孕早期，由于胎气上升，直接影响到了子宫上面的胃，因此，有些准妈妈不想吃饭，动不动还有点恶心想吐。

材料鸡腿4只西洋参20克枸杞子20克红枣6粒调味料盐少许疗效枸杞子养血明目，西洋参增强补气，红枣有促进母亲与胎儿皮肤美白的效果。做法

研究人员从1982年开始研究565名有饮酒习惯妇女的小孩，记录下他们在不同年龄段的体重身高和其他一些数据。

医院妇产科鲁华介绍，孕妇体内分泌的很多激素会对抗胰岛素生成，因此妊娠糖尿病较为常见，而这会对胎儿有不利影响。

阿胶红糖糯米粥材料阿胶30克，红糖糯米各100克。做法糯米淘洗干净，放入煮锅内，置火上大火煮沸。待粥将煮好时，放入捣碎的阿胶，边

锅置火上，放入适量清水，放入猪蹄，大火烧沸后小火炖半小时，再放入香菇豆腐一起炖煮，加入料酒姜片，煮至猪蹄熟烂，加入少许盐调味即可。

对于用药，孕妇往往有所顾忌，殊不知，哮喘发作本身对胎儿的危害可能比药物对胎儿的危害更大，因此，孕妇除自我监测外，还应与医生保持密切联系，遵照医嘱用药。

妊娠时的皮肤条纹不只发生在腹部，有时乳房区及大腿的地方也可发生，也是因为妊娠后局部膨胀而形成的，这种花纹叫做“妊娠纹”，它既不产生任何症状，也不影响孕妇的健康。

原料乌鸡腿1只，糯米250克，葱白盐各适量。制法乌鸡腿洗净，切块滚烫后捞起洗净，沥干。糯米淘净，待用。将乌鸡腿块加4碗清水用大火烧开后，

孕初期吃雪蛤油影响bb么?雪蛤油是一种补品，可以增加抵挡力，但因为含有表皮生长因子和少量雌激素，我本人不建议孕妇长期大量的食用。

由于怀这种神经管缺陷胎儿的母亲95%以前无类似的病史，所以美国疾病控制中心建议，不仅是孕妇，而且所有育龄妇女都应每天服叶酸0。

而这时，每个准妈妈的生理和心理也发生着明显的变化早孕呕吐心情烦躁，其实这个时期的女性更需要家人无微不至的关怀。

据韩祖成介绍茶叶不仅具有提神清心去腻减肥消食化痰降火明目等作用，还对一些现代疾病有一定的药理功效。

据了解，由于加工简单，粗粮中确实保存了许多细粮中没有的营养，比如膳食纤维比较多，并且富含b族维生素等。