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健康饮食

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补虚佳品说说丁马甲鱼

乾隆坐下来问店小二“你们店有何能敢称甲鱼王?”小二说“客官我们店的招牌菜清蒸甲鱼堪称一绝南下北上东去四来之客无不一尝为快。

标签:甲鱼维生素补虚 2017-04-28
药食珍品巧吃大蒜保健康

大蒜怎样吃才杀菌第一步生吃才杀菌“大蒜之所以有这么出色的功效”营养室专家解释说“是因为它含有蒜氨酸和蒜酶这两种有效物质。

标签:大蒜 2016-04-24
秋冬进补凉热适度

兔肉易于消化蛋白质含量高胆固醇含量低性凉具有补中益气的作用对中老年人心脑血管病人肥胖者及儿童都是理想的秋季进补食品。

标签:红枣秋冬进补健脾进补 2016-07-08
一日吃三枣红颜不显老

问不同种类的枣营养价值药用价值是不是不同?答按中医来说入药以干红枣为主红枣健脾补血的功能非常好。

标签:山药红枣 2017-11-12
荠菜既是佳肴又是灵药

”荠菜不仅是营养丰富的美味食品而且还能治疗多种疾病民间不仅有“阳春三月三荠菜当灵丹”的谚语还流传着“春食荠菜赛仙丹”的说法。

标签:荠菜菜花当归感染治疗高血压 2016-11-20
天麻药膳治顽疾功效奇

顽固性失眠取天麻5克粳米100克鸡肉25克竹笋胡萝卜各50克将5味同入锅以小火煮成稠饭状即可食用。

标签:粳米天麻失眠中风后遗症 2016-06-13
药膳也不可随便吃需忌口

忌口是中医理论与实践的一大内容。主要包括三类一类是某种病忌某类食物。如肝病忌辛辣。心病忌咸。水肿忌盐油煎生冷等食物。骨病忌酸甘。胆病忌油腻。寒病忌

标签:肝病阴虚 2016-06-30
五谷豆浆东方养生新智慧

时至今日五谷的内涵得到进一步延伸形成了包括小米玉米荞麦高粱燕麦大豆以及甘薯等在内的“五谷杂粮”新概念。

标签:豆浆 2016-09-20
饮食贴士经常感冒吃点辣

辛辣食物包括辣椒花椒大葱大蒜芥末胡椒生姜等它们能够刺激人们食欲促进胃肠蠕动增强消化液分泌提高淀粉酶的活性。

标签:生姜感冒经常感冒 2016-05-02
用芝麻乌发就是这么自信

老年咳喘黑芝麻250克百合50克杏仁50克生姜汁拌匀略炒冷后与蜂蜜冰糖混合一起拌匀放于瓶中每日早晚各服一匙。

标签:核桃芝麻黑芝麻蜂蜜乌发维生素益脾胃 2018-02-26
秋季抗秋燥又瘦身的食谱

取一只小碗倒入红酒醋黑胡椒盐糖和橄榄油搅拌均匀将菜花和西兰花放入一个稍大的容器中大蒜去皮用压蒜器压成蒜泥再倒入调好的油醋汁搅拌均匀即可。

标签:菠菜瘦身秋燥 2017-01-06
汤汤水水味道美

在祖国西北羊肉泡馍也是“名吃”其中羊肉煮汤是为基础要做到肉烂汤浓泡馍吃完后通常还用原汤汁加粉丝烩成一碗高汤令人回味无穷。

标签:羊肉汤水食欲萎缩性胃炎 2016-08-31
咳嗽时喝姜汤会帮倒忙

至于内伤咳嗽则是由于脏腑功能失调影响了肺功能所致如过度的情志刺激气逆于上嗜烟好酒过食辛辣食物等。

标签:咳嗽热咳 2016-07-07
每日健康饮食养生之道

每日至少吃一次豆腐之类的大豆食品豆制品富含植物蛋白纤维素氨基酸和维生素而且易消化是防老抗病的佳品。

标签:维生素预防心肌梗死防心肌梗死 2016-11-08
鲜虾凉瓜羹助阳补气清热除烦

起油镬下虾仁稍炒熟取出再于油镬中溅入绍酒下水1000毫升4碗量及所有材料待汤烧至微沸时用湿马蹄粉勾芡熄火推入余下蛋清下盐油便可。

标签:豆腐生姜鸡蛋鲜虾清热除烦助阳清热除烦 2016-12-05
药膳辅治老年性白内障

清蒸桂圆枸杞功效养血明目补肝益肾。配料枸杞子30克桂圆肉20克。制作将上述2味共放碗中加水适量蒸熟即可。用法分2~3次服完。豆枣饮

标签:白菜蜂蜜白内障补肝益肾 2016-09-13
保健汤食降血脂

先将百合发好洗净锅中加入素汤将发好的百合放入汤锅内加热烧几分钟加黄酒精盐味精调味倒入盛有芦笋的碗中即成。

标签:海带山楂降血脂上火 2016-10-04
膏方非灵丹妙药非人人皆宜

要遵循“通补则宜守补则谬”的原则即补而不腻补而不滞补而不守补的同时要配合宣通的药物才能无害。

标签:胸闷助阳 2017-02-20
冬天干燥不可少的养生食疗

常用的食物有苹果雪梨葡萄柠檬山楂芝麻银耳甘蔗蜂蜜龟肉燕窝鳖肉瘦肉兔肉水鸭等。

标签:百合干燥滋阴润燥止咳平喘 2017-03-21
方便简单决明子泡茶最有功

”过了两日南方药商又来了还是要买那几棵草这时老秀才门前的草已经长到三尺多高茎上开满了金黄色的花老秀才见药商又来买觉得这草一定有价值还是舍不得卖。

标签:决明子决明高血压泡茶 2016-12-21

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