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健康饮食

健康饮食栏目提饮饮食与健康,健康饮食小常识,健康饮食食谱,健康饮食习惯,健康饮食减肥,健康饮食知识等饮食健康知识。
吃火锅见仁见智

现代医学则认为过多食用富含蛋白质的食物它的分解产物被吸收可以刺激脑细胞干扰正常代谢从而出现前面所说的症状。

标签:过敏火锅吃火锅 2017-02-19
对症择食能防病

心脏病喝苹果汁最近美国加利福尼亚大学的研究人员又发现了苹果的另一个优点常喝苹果汁会降低心脏病的患病率。

标签:感冒防病 2016-06-02
红色蔬果以色补色

而从西医角度说这类蔬果中富含维生素维生素番茄红素等也有很好的抗衰老美容作用还能预防感冒。

标签:番茄衰老预防感冒 2016-03-09
秋季排毒膳食推荐

如果此时贸然进补会骤然加重脾胃负担使长期处于疲弱状态的消化系统不堪重负导致消化功能紊乱出现胸闷腹胀厌食腹泻等症状。

标签:木耳排毒清除体内毒素 2016-03-07
入秋莲藕美味又营养

方法是将莲藕削皮洗净捣碎挤出藕汁与蛋清鸡蛋1个可分3次用一起拌匀保存在阴凉处即可用来漱口。

标签:莲藕产后漱口 2017-02-11
男士补肾过冬最全食谱

冬季应该多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物适当摄入营养丰富温肾填精产热量高易于消化的食物如羊肉补体之虚益肾之气提高免疫力。

标签:补肾肾虚 2016-10-02
冬季干燥不妨试试这七种粥

此粥能滋养五脏润燥通便适用于肝肾不足虚风眩晕风痹瘫痪大便煤结病后虚赢须发早白妇女产后乳少等。

标签:粳米干燥心血管疾病 2017-02-01
自制固元膏一家老小皆宜

刚开始我也是按照说明书上说的做了可是按直接冲服的方法喝下去总觉得胃肠不太舒服这主要是因为阿胶性粘腻难以消化脾胃虚弱消化不良的人要忌食。

标签:冰糖补血药物流产 2017-02-16
几种好吃易做的营养粥

平时长期使用电脑两目干涩者也可以食用此粥为了加强效果可先取白菊花适量煮水再用菊花水煮枸杞粥效果更好。

标签:枸杞粳米 2016-12-06
秋冬止咳润燥教你如何吃梨

梨的各个部分都有用梨果生津润燥清热化痰等功效适用于热病伤津烦渴消渴症热咳痰热惊狂噎膈口渴失音眼赤肿痛消化不良。

标签:冰糖雪梨咳嗽止咳润燥 2017-01-14
百合润肺防燥好处多

如在百合粥中加入甜杏仁9克同煮即成百合杏仁粥颇适宜于肺阴亏虚之久咳干咳无痰气逆微喘等患者食用。

标签:百合杏仁粳米润肺增进食欲 2016-03-08
保健良醋5种人不适合

使用庆大霉素卡那霉素链霉素红霉素等抗生素药物时不宜吃醋因这些抗菌素在酸性环境中作用会降低药效。

标签:溃疡骨质疏松症 2016-12-22
凉的多吃易伤肺用哪些食物补

呼吸内科田正鉴告诉养肺食疗的总体原则就是要少食用辛辣厚味宜选择清淡饮食强调少盐忌咸不要食用过寒或过热的食物尤其是冷饮。

标签:萝卜咳嗽缓解咳嗽解毒利尿 2016-08-08
身体虚弱当用甲鱼补

甲鱼滋腻久食败胃伤中导致消化不良故食欲不振消化功能减退孕妇或产后虚寒脾胃虚弱腹泻之人忌食。

标签:甲鱼腹泻肺结核虚弱体虚弱 2017-10-09
常吃枸杞蒸蛋改善眼疲劳

枸杞蒸蛋治眼疾除有可能改善眼疲劳和缺乏维生素a引起的夜盲症因枸杞子含维生素a的前体胡萝卜素外对治疗近视远视老花眼尚没有科学依据。

标签:枸杞近视疲劳眼疲劳 2016-07-28
女人汤做车前草煲猪小肚

猪小肚冲净用生粉反复擦净再洗净切成小块一起与生姜放进瓦煲内加入清水2000毫升约8碗量武火煲沸后改文火煲1个半小时。

标签:车前草生姜膀胱白带过多 2017-04-08
养血活血要从饮食上入手

以15克高丽参10克田七和约50克猪蹄加水炖1小时而成的汤也具有补气活血通络的功效适用于高脂血症高血压糖尿病冠心病及骨关节炎患者。

标签:当归羊肉养血活血 2017-03-02
节后饮食健脾消食

外治法饮食停滞胸膈胀满或大便不通或大便泄泻属年老体虚不耐攻积者用60克紫苏煎沸水将毛巾在汤内浸泡拧干趁热敷在腹部用手顺时针推磨冷则随换。

标签:生姜健脾消食健脾消食 2016-10-22
养胃九个简单易行的食疗方法

胡萝卜——增强抵抗力胡萝卜性味甘平中国医学认为它“下气补中利脾膈润肠胃安五脏有健食之效”。

标签:萝卜木瓜养胃十二指肠溃疡 2016-10-17
四款食谱养生抗衰益健康

美味菜式西兰花豆酥鳕鱼原料鳕鱼1片西兰花姜蒜调料豆豉盐味精料酒糖胡椒粉色拉油做法鳕鱼用适量盐和料酒腌一下然后上笼蒸8—10分钟取出待用。

标签:抗衰老衰老 2016-03-17

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