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指甲易断可能缺乏维生素A

出现甲营养不良的人,除了先天性胚叶发育不良等因素外,多和全身性的营养不良、微量元素缺乏、维生素缺乏、贫血等因素有关。

标签:指甲感染维生素 2015-03-10
纸巾放在裤兜里太久别用

此外,女孩子在青春期的时候要特别注意个人的卫生,卫生用具,首先要自己单独用,不要跟其他人混在一起用,尤其是内衣内裤单独洗,不要跟袜子、外衣在一起洗。

标签:月经细菌 2015-03-05
只要练出肺活量 就能少得病

娱乐法:爱好音乐的老人可以学学唱歌,每天早起后吊嗓子,从一天一分钟开始,每一两个星期增加一分钟,直至增加到半小时。

标签:老人肺活量 2015-03-18
止咳 化痰清肺一起上

止咳:咳嗽本是人体的一种保护性反射,但持久剧烈的咳嗽不仅会影响宝宝的休息,消耗宝宝的体力,严重时,还会令病变扩散,诱发肺炎等重大疾病。

标签:儿童止咳化痰清肺 2015-03-22
植物化学素是抗氧化的有效武器

下面介绍几种常用的抗氧化物质:维生素(维生素食品)e维生素e是细胞膜内重要的抗氧化物和膜稳定剂。

标签:胡萝卜萝卜维生素运动抗氧化 2015-03-17
职场女性美容保养三部曲

如何才能尽量减轻电磁辐射对肌肤潜在的伤害,职场女性该如何美容保养呢?下面一起来看看职场女性的美容保养方法吧。

标签:美容皮肤 2015-03-12
脂肪当中也有众多健康卫士

尤其是一些植物油生产厂家,为了宣传可以给它们带来更大利益的大豆油、玉米油、葵花籽油的时候,更是大张旗鼓的宣传“亚油酸有益健康”。

标签:脂肪癌症脂肪 2015-03-19
知道吗?味精也有使用禁忌

味精的主要作用是增加食品的鲜味,我们中国人的菜里用的最多,也可用于汤和调味汁。味精对于改变人体细胞的营养状况,治疗神经衰弱等都有一定的辅助治疗作用。然而,若使用

标签:味精鸡蛋 2015-05-07
支招怎样踢球踢走精神紧张

足球疗法真的这么有效吗?意大利精神病医生桑图罗14年前就开始这项研究,至今已经收治600多名患者。

标签:缓解精神精神分裂症 2015-03-26
支招如何解决便秘困扰

像模特一样走猫步,这能起到对腹腔按摩的作用,能够加强内脏,特别是胃肠的蠕动,促进营养的吸收和废弃物的排出,对胃肠功能失常、消化不良引起的便秘疗效明显。

标签:便秘运动 2015-03-26
支招过敏一族的三保之道

通缉汽车甲醛污染物预防晨起时鼻塞,可在起床前先在被窝里多加件衣物,起床前或起床后喝杯热开水,如能戴口罩预防冷空气直接进入鼻腔,更能直接预防鼻过敏、鼻塞发作。

标签:过敏保暖 2015-03-08
支招电脑族如何预防痔疮

得痔疮的原因很多,如习惯性便秘,妊娠和盆腔肿物,年老久病、体弱消瘦,长期站立或久坐、运动不足,劳累过度,过食辛辣,肠道慢性炎症等。

标签:痔疮电脑运动预防痔疮 2015-02-23
正盛行海水疗法

一般化脓性细菌虽然能被海水抑制或杀灭,但在海水中有一种叫做“创伤弧菌”的嗜盐菌却能造成人体皮肤伤口严重感染。

标签:白血病水疗法空气血病 2015-03-12
正确洗头法头发健康亮泽

如果长期涂抹在头皮上会对头皮造成负担并且堵塞毛孔,轻则会让头皮变得越来越油腻,重则会引起非常严重的掉发。

标签:头发洗头头皮 2015-02-27
正确挑选凉席和清洗凉席的方法

有人睡过凉席后,躯干、四肢等接触凉席的部位会出现分布不均的红斑、丘疹,奇痒难忍搔抓后还出现红肿、溃烂等感染症状。

标签:过敏凉席 2015-02-25
正确剔牙有讲究 牙签牙线的使用注意事项

市场上一些牙签的外包装上虽标注着高级牙签、高温消毒等字样,但大多数却是不合格产品,根本没有卫生许可证号,牙签包装和消毒状况也达不到要求。

标签:损伤牙齿牙签 2015-03-24
正确辨别真假黑木耳

如果取一片木耳放在嘴里品尝,品出咸味、甜味、涩味,说明木耳中掺了红塘、食盐、明矾、硫酸镁等,以便增加木耳的重量。

标签:黑木耳木耳 2015-03-19
正确保养 和痘痘肌说再见

这时候女孩子们就会很紧张也很郁闷,想尽办法想赶紧把痘痘赶走,但是如果不恰当的选择洁面产品或是护肤产品,会让痘痘肌伴随一冬天。

标签:痘痘皮肤 2015-03-05
正确摆放牙刷有效预防细菌传播

仪器检测发现,使用一周,牙刷上的细菌量是抹布水的10倍,如果刷头朝下放,刷毛处于潮湿温暖的杯底,细菌繁殖会更快。

标签:细菌牙刷 2015-02-22
正常人每天的排尿量

因此,医学上规定,当一个人全天(24小时)的尿量超过2500毫升,就属于多尿而全天尿量如果少于500毫升,就属于少尿更有甚者,尿量如果少于100毫升,那么就属于无尿。

标签:排尿喝水 2015-02-27

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