身患心血管疾病夏天也要防着点

有心血管疾病的人，到了冬天会比较注意，因为气温低，血管容易痉挛。其实，夏季也是容易引发心血管疾病的时节，因为天气闷热，气温过高，会引起血压波动，引发猝死。

为帮助心血管疾病患者安然度夏，日前，、心血管内科黄抒伟医师，带着他的团队为杭州市民普及心血管疾病的防治知识。

“心血管疾病是富贵病，生活条件好了，发病率就高了。”黄特意从古代到现代，介绍三个时代的饮食习惯在狩猎时代，每人每天摄入的盐只有1克，纤维素40克，到了农耕时代，盐的摄入量提高到5克，纤维素提高到60克，而在富裕时代，盐的摄入量增加到了10克，纤维素只有20克。摄入大量盐分，而纤维素含量却越来越少，这使得心血管疾病患者越来越多。黄抒伟解释，在古代，死亡的群体大多是婴儿、产妇，其余人群多死于传染病和损伤，而现代人多死于心脑血管疾病、肿瘤和骨质疏松。

这是因为古代人多摄入不饱和脂肪，体力劳动多，不吸烟不喝酒，食物构成中纤维含量高。而现代人多摄入饱和脂肪，体力劳动少，吸烟喝酒很普遍，食物构成中纤维含量少。不同的饮食生活习惯，导致了现代人心血管疾病越来越多。