水产品食疗养生法功效归类 水产品食疗养生常用食谱
导读：性味温热的水产品有:黄鳝、鲢鱼、鲳鱼、青鱼、草鱼、虾、海参等，性味寒凉的有螃蟹、鲑鱼、文蛤等，性味平和的有泥鳅、鲫鱼、鲤鱼等。
（ 4）三七杜仲虾：三七 10 克、杜仲 10 克、枸杞 15克、对虾 250 克、姜 5 片、米酒适量。将对虾洗净，滤干备用，药材加 2 碗水先熬煮成 1 碗，再加入对虾、姜，并淋酒一起煮熟即可。适于肾气亏虚、骨折劳伤、阳痿遗精或久病体虚、衰老瘦弱者。阴虚火旺、素体阳盛之人慎用。
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