水产品食疗养生法功效归类 水产品食疗养生常用食谱

（4）益精填髓，补肾壮阳：虾、海参等。

【适宜人群】

一般人群均可食用，但应根据水产品的不同性味及自身体质和防病治病的具体 要求选用。性味温热的水产品有：黄鳝、鲢鱼、鲳鱼、青鱼、草鱼、虾、海参等，性味寒凉的有螃蟹、鲑鱼、文蛤等，性味平和的有泥鳅、鲫鱼、鲤鱼等。

【注意事项】

（１）服用补钾类药、安体舒通等保钾利尿药物、异烟肼时忌食鱼。外感未清、痰湿壅盛、中风先兆症患者不宜食用海产品，有水产品过敏史或有荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性皮炎的人，尤其是有过敏体质的儿 童、老人、孕妇忌食，痛风、高尿酸血症的患者应避免吃海产品，甲亢的病人不应吃海带、海藻等含碘量高的海产品。

（2）螃蟹与梨、茄子、花生仁、冷食、泥鳅、石榴、香瓜、地瓜、南瓜、芹菜、大枣、柿子相克；鲤鱼与赤小豆、咸菜、猪肝、甘草、南瓜相克；鲫鱼与猪肉、冬瓜、猪肝、蜂蜜相克；虾与富含维生素 c的食物、红枣、黄豆相克；鳖与苋菜、鸭蛋、鸡蛋、鸭肉相克；田螺与香瓜、木耳、冰制品、牛肉、蚕豆、蛤、面、玉米相克；甲鱼与黄鳝、蟹、苋菜相克；鳝鱼与狗肉相克；鳗鱼与牛肝相克；墨鱼与茄子相克；鲶鱼与牛肉相克；海带与猪血相克；蛤与芹菜相克；鱼与荞麦面、西红柿、牛奶、生鱼、南瓜、海鱼相克；海味食物与含鞣酸食物相克。上述相克

之品合用时，会增加毒性和不良反应，不宜一起食用。