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生活常识
这六个生活习惯要反着做
导读:近年来,医学界有人倡导一种与人们的生活习惯相反的逆行养生法,即不累也休息、不渴也饮水、无便也入厕、无病也求医。
养生保健,虽然越来越受到人们的欢迎与青睐。但是专家提醒大家,日常养生保健并不能想当然,要掌握一定的养生方法才能达到养生防病、
强身健体
、
益寿延年
的目地,否则会对你的健康带来不利。
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