什么时间吃饭最伤胃？

上午8∶00 来一顿美“胃”早餐

人对午餐和晚餐很重视，唯独对早餐要求不高。不吃早餐的常见原因有：节食减肥、不饿或不想吃、没有足够时间等。调查数据表明，不吃早餐引发肝胆疾病的概率为11.7%，引发胃病的概率高达36%。

专家认为，一份营养均衡的早餐中应包含谷类、奶类及制品、肉类、豆制品以及水果与蔬菜等几大类食物。

但我们常见到的是以下几种人群的早餐组合： （1）路边摊族 危险：煎饼油条+奶茶 推荐： 馒头夹蛋+少糖豆浆 （2）面包店族 危险：起酥面包+调味乳 推荐：全麦面包+低脂鲜奶（酸奶） （3）diy族 危险：剩菜剩饭+咖啡 推荐：米粥+煮鸡蛋

中午12∶00 吃饭配汤对消化有没有影响?