哪10种标志可能会被剥夺你的睡眠

你的大脑代谢糖类以较慢的速度，当你睡眠不足。因此，睡眠不足的人报告的渴求甜食和咸的食物，除了淀粉。研究还表明之间有着明显的联系剥夺睡眠和肥胖。睡眠不足的人有肥胖的两倍，与那些谁没有睡眠问题〖来源：比较危险华威大学。

谁也一直认为关键减肥可能会得到更多的睡眠？

下一步，我们将考虑消费致幻剂和被剥夺睡眠之间的一些相似之处。5

视力问题

视力问题是由于睡眠不足增加的各种事故，如跌倒，车祸或在工作中发生意外的几率。后拉一个通宵，你会发现自己试图通过一个模糊的世界，以自己的方式。视觉扭曲和难点重点是危险的症状，睡眠剥夺。

你甚至可以开始看到的东西是不是真的存在，运动检测出你的眼角。它可能很难在同一时间处理您的直接视线周围的图像和那些。

研究人员认为这对你的大脑的i-函数，它从大脑的其他部分整合信息。当神经元再生剥夺睡眠，他们的斗争，以执行诸如为您提供一个对世界的看法在你身边。当他们变得不那么有效率，他们偷工减料，给你包含你最需要的信息的图像，但不是全部。这就像只提供750件1000件拼图。由于这一形象开始不同越来越多从实际出发，您遇到严重的视物变形。如果在这一点上，你决定采取一个驱动器，你也可能会遇到睡眠剥夺的另一个迹象，表明我们将讨论未来。