橙味能帮女性缓解压力

现代社会，女性充分发挥着“半边天”的作用，承担着巨大的工作压力和生活负担。由此而产生的心理压力，让很多女性难以应付，身心俱疲，甚至引发了严重的精神心理问题。那么，有没有什么办法可以帮助女性缓解压力，摆脱不健康的心理状态呢?

有关专家根据研究成果得出结论，橙味对于缓解人们的心理压力十分有帮助。尤其是女性，对于橙味的敏感程度明显强于男性，缓解压力的效果则更加显著。女性缓解压力时，不妨善用橙或柠檬，或能收到意想不到的效果。

1.柠檬与水完美搭配

精神疲劳，心烦意乱?不妨切几片柠檬放进冰水中，喝一杯冰冻的柠檬水，感受一下清新的柠檬芬芳和味道，让自己彻底放松。