感情问题
如果你和你的情人所采取的独立的卧室,它可能有少做分离的愿望比一方的愿望,得到一个正常的睡眠。
当睡眠障碍会影响一个家庭的一个成员,它们会影响所有成员。保持深夜时分-随机白天睡觉混合-抛出了家庭活动时间表,结合时间和其他家庭成员的睡眠模式。
但是睡眠不足的人可能会踢到沙发上其他原因:情绪低落,烦躁和记忆力差-其中没有一个是我们在欣赏我们的合作伙伴一个特质。一个萎靡不振的性欲可能是紧张局势的根源也是如此。
慢性打鼾或睡眠呼吸暂停也有助于国内纷争。当一个合伙人起床感觉unrested由于睡眠呼吸暂停的断断续续的晚上,其他可能会觉得刚刚从想睡觉穿越剧的审美疲劳。
正如我们将在下面进行讨论,你的身体已经告诉你,当你缺乏睡眠的方法。9