哪10种标志可能会被剥夺你的睡眠
导读：研究似乎表明，人们谁在困难时期寐更加专注于工作，而那些谁应力由失眠回应保持他们专注于自己的情绪搅动[来源：富兰克林研究所。
研究人员认为，rem睡眠，但仍远未充分理解，有助于我们全天上涨大脑处理信息。这个重要的睡眠阶段也有助于再生大脑中的神经元。
如果你错过了一个晚上的睡眠，你的大脑还没有机会来刷新和重新组织本身，所以你有能力做出正确的决定受到影响。
有研究表明，睡眠不足的人更容易做出冒险决定〖来源：卡特拉曼〗。不睡觉，你会采取积极行动以实现短期收益的希望。你就更有可能赌在赌场农场，购买的东西是这样的预算之外或放弃安全性行为的做法。当你充分休息，你能更好地评估什么时候看起来有风险
当然，你将无法做任何的事情，如果你不能配合自己的鞋子，走出前门，我们将学习在下一节。7
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