7)黄鳝
每100克鳝鱼锦汉0.9克脂肪,可蛋白质含量却有18.8克,因此体弱的冠心病患者,应该多吃鳝鱼,尤其是中老年人。
8)橄榄
希腊盛产橄榄,希腊人也很爱吃橄榄,他们很少有人患冠心病。橄榄能够降低血液中的胆固醇,在预防动脉硬化方面有显着而特殊的效用。
高胆固醇和动脉粥样硬化的冠心病患者应多吃橄榄。
冠心病人吃什么好?除以上这些食物外,还可以多吃葵花籽、橘子、海松子、葱、菊花、黑木耳、灵芝、薤白、淡菜、西施舌、草莓、无花果、猕猴桃、香蕉、苹果、豆腐、蘑菇、草菇、醋等。
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