春季养生春雨“湿”身又伤身

广东人好喝凉茶，特别是感觉有点热气、湿热时，都对凉茶情有独钟。市面上也有很多凉茶，有专门用于降火的，也有祛湿热的。一些不明就里的市民在潮湿的春季时仍一味灌凉茶，也不管其针对重点有无区别，这样可能适得其反。

潘俊辉凉茶一般都有两个作用&&&降火和去湿，不同配方的凉茶一般都有不同的侧重，一般可以通过凉茶的名字来分辨，如祛湿茶就是降火同时侧重祛湿，清热解毒茶就是全力降火。因此，当天气湿气极重时，祛湿为重的凉茶更为适合。

很多医院都有配好的凉茶，各有侧重，效果不错，可以自己买回家煲或请药店代煲，也是一个不错的选择。