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春季养生春雨“湿”身又伤身

导读:医学院副潘俊辉医生及广东省中医研究所副所长冷建国医生认为,一定湿度的空气本是正常空气,也是正常人所需要的。

春季养生春雨“湿”身又伤身

做法:整锅煲老火汤

分量:2-3人用

2.和中化湿方:

材料:木棉花15g,鸡蛋花15g,槐花15g,薏米15g,猪肘瘦肉1两,炒扁豆15g,陈皮或砂仁6g

做法:整锅煲汤

分量:1-2人

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