不要透支健康

还有些年轻人脑子里就根本没有健康这根弦，他们认为自己年轻、抵抗力好，只要能吃、能喝、能睡就没病，即便碰上一些小症状，坚持一下也就挺过去了。

于是，许多年轻人便只顾在灯红酒绿、纸醉金迷中恣意挥霍着健康，午夜的酒吧、舞厅、歌厅、餐馆里到处可以看见一个个看起来似乎永远不知疲惫的身影，暴饮暴食、吸烟酗酒及通宵达旦地打牌跳舞、唱卡拉ok、上网聊天冲浪是更是成了一些年轻人的家常便饭。

而即使是那些早早回到家里面的年轻人又有几个人能乖乖地按时睡觉休息呢?电脑前、电视前、台灯下时常映着他们年轻的身影。

往往要等到疾病缠身时，他们才意识到健康对于人生的重要，可惜这时候健康往往早已经被他们透支殆尽，后悔也已晚矣。