白领晒出你的脂肪肝

近来由于饮食结构的西化和多坐少动的生活方式，以及酒精消耗量的增多，脂肪肝已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。并为儿童和成人健康查体肝功能异常（血清转氨酶增高）的首要病因。最新资料显示发达国家和地区1/4以上的普通成人患有脂肪肝。肥胖（特别是腰围增粗的内脏性肥胖），短期内体重波动明显（无论是体重增加还是下降），2型糖尿病，高脂血症（特别是甘油三酯增高），高血压，长期过量饮酒，以及服用激素等特殊药物的个体特别易患脂肪肝。对于那些肥胖又大量饮酒的绅士而言则十有八九存在脂肪肝。其中一半以上的患者可能为严重危害健康的脂肪性肝炎。最近上海和重庆有关专家通过肝脏b超普查发现，普通成人脂肪肝的患病率接近20%，主要为与肥胖，糖尿病等多元代谢紊乱密切相关的非酒精性脂肪性肝病，而酒精性脂肪肝仅占5-10%。

对于andy这样的脂肪肝患者,如果及时通过节制饮食，增加运动，减少饮酒来改变生活方式，那么他的肝内脂肪堆积将会随着体重的下降，腰围的减少而改善。遗憾的是现在许多人总以为卧床休息和加强营养即可。结果越休息越胖，越胖则肝脏脂肪堆积越明显，肝脏负担和肝脏损伤越重。事实上，对于脂肪性肝炎患者而言，需要的是锻炼而非休息，缺少的是粗粮蔬菜而非高脂肪高热量的精细食品和保健品。只有有效控制体重和腰围以及严格禁酒，才有可能减轻肝脏脂肪堆积，从而促进脂肪肝及相关疾病的康复，最终还您一个健康的身体。当然，如果很难改变生活方式，又早期发现了脂肪肝，可以利用药物进行早期干预;而伴有肝功能损害的脂肪性肝炎患者，必须用保肝药物，并修复受损肝细胞膜，如多烯磷脂酰胆碱（易善复）治疗:促进脂肪性肝炎的康复。此外，使用易善复等保肝药物可避免减肥和降血脂药物治疗诱发的肝毒性，对于早期脂肪肝患者易善复本身亦有一定的改善和调节血脂的作用。