喝酒变白脸肝脏更受伤

不少的男性朋友都有饮酒的习惯，每个人在喝完酒后身体的反应都有所不同。有的人会脸红，而有的人会脸色发白，很多人都说，喝酒脸发白的人其实酒量很大，这到底有没有科学依据，想提醒酒后脸色发白的朋友们，喝酒脸色发白预示着肝脏有问题，男性朋友们一定要多多关心你的肝脏健康。

和红脸比起来，喝酒脸白的人特别容易伤肝脏。白脸的人往往不知自己的底线，在高度兴奋中饮酒过量，直到烂醉。体内的酒精由于没有高活性的酶处理而发生积累，导致肝脏损伤。

那么，究竟是红脸酒量大还是白脸酒量大？对此，专家认为，这些都是因人而异的，每个人的酒量不一样。不过，有一些专家认为，个头越大感觉越能喝酒。在正常情况下，酒精浓度要超过0.1%他们才会昏迷，但不管什么人，如果是脸越喝越白型的，最好不要超过半斤，不然有急性酒精中毒的可能性。

长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。酒最核心的化学物质是酒精（即乙醇），是纯热能食物之一。在体内可分解产生能量，但不含任何营养素，过量饮酒第一减少了其他含有多种重要营养素（如蛋白质、维生素、矿物质）食物的摄入。其次，可使食欲下降，摄入食物减少，以及长期过量饮酒损伤肠黏膜，影响肠对营养素的吸收，以上都可导致多种营养素缺乏。乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用，对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，进而可致酒精性肝炎及肝硬化。